makana(マカナ)のレビュー

妊活のためのオールインワンサプリ「makana(マカナ)」の魅力、特徴を調査しました。人気の理由や、口コミ情報、期待できる効果などを詳しく紹介していきます。

チャート
初回価格 定期価格 1日あたり
3,980円 5,980円 約200円~
内容量 定期解約
120粒(30日分) いつでも解約OK
主要な成分
日本産マカ、葉酸、スピルリナ、ルイボスティー、金時しょうが、鉄分、亜鉛、カルシウム、DHA・EPA、GABA、野菜22種類

マカナの特徴

  • 栄養価の高い日本産マカを100%使用
  • 妊活中の必須成分の葉酸を配合
  • 冷え対策に金時ショウガ
  • 50種類以上の栄養成分を含むスーパーフード「スピルリナ」を配合
  • 女性ホルモンの分泌をサポートするためのDHA・EPA
  • 妊活の精神面を支えるGABA

栄養価の高い日本産のマカに加え、妊活中の摂取を厚生労働省が推奨している、モノグルタミン酸型の葉酸を配合。その他、活性酸素を除去してくれるルイボスや冷え対策のための金時ショウガなど、妊活をサポートしてくれる成分が凝縮されています。

妊活のためのオールインワンサプリというだけあり、成分が非常に充実しているマカナの魅力です。その分、他のメーカーよりも、若干お値段が高く感じるかもしれません。

しかし、これ1つで数多くの成分を摂取でき、別途葉酸サプリを用意する必要もないことを考えれば、非常にコスパの良い妊活サプリだと思います。

実際にマカナを購入してみました

日本産マカなど妊娠のために大切な栄養をバランスよく補える人気の妊活サプリ「makana(マカナ)」を、実際に購入して試してみました。

開封の様子

配送は、ヤマト運輸のポスト投函サービス「ネコポス」です。販売元のNA-shopのロゴが印字されている、白色の封筒に入って届きます。

封筒の品名には「サプリメント」としか記載されていないので、万一外袋を見られても、それが妊活サプリだとは、まず分かりません。

届いたもの

  • マカナ1袋
  • 商品説明のリーフレット3枚
  • 基礎体温表
  • 注意事項に関する補足

リーフレットの内容は、マカナに配合されている成分の説明や、日本産マカの栄養価についてが詳しく書かれています。

また、妊活中に計測が欠かせない基礎体温を書き込めるグラフシートも1枚同梱されていました。

サプリメントの形状・ニオイ

直径9mmほどの薄い黄緑色をした錠剤です。表面はツルツル。

袋の中に鼻を近づけると、野菜や草のような、ちょっと独特な原料の匂いがあります。

実際に飲んでみた

マカナの摂取目安は1日4粒。鉄分と亜鉛の含有量が多いので、4粒以上の過剰摂取はしない方が安全です。

独特なニオイはありますが、口に含んでしまえば、あまり気にならなくなります。味は全くありません。

錠剤も小さく滑らかにコーティングされているので、無理なく飲み込むことが出来ました。

マカナを飲んだ感想

マカに加え、野菜、DHA・EPA、スピルリナなどなど。様々な原料が凝縮されているので、ちょっと不思議なニオイのするサプリです。

とはいえ、口に含んでしまえば、味も無く、滑らかな錠剤なので、飲みにくさを感じることは全くありませんでした。

1日4粒飲むだけで、妊活成分のマカやルイボスティー。摂取が不可欠の葉酸。冷え対策としての金時しょうがを、まとめて摂れるのは非常に魅力的。

その上、妊娠しやすい身体づくりに密接に関わる、鉄分や亜鉛といった、ビタミン・ミネラル類。DHA・EPAなどを十二分に補うことが出来ます。

マカナは全部で50種類以上の栄養成分を1つで補える、非常に心強い妊活サプリです。

マカナの魅力を詳しく紹介

栄養価の高い希少な日本産マカを使用

妊活成分として定番のマカですが、日本産を使用しているサプリは多くありません。ペルー産に比べて栄養成分が豊富なのが魅力です。

マカ特有の成分で、妊活への働きが期待されているベンジルグルコシノレートは10倍以上。アルギニンやリジンといった各種アミノ酸も、大幅に多く含まれています。

モノグルタミン酸型の葉酸を400μg配合

妊娠超初期の段階で不足してしまうと、赤ちゃんの障害リスクとなることから、厚生労働省が妊娠前からの摂取を推奨しているのが、このモノグルタミン酸型の葉酸です。

赤ちゃんの健全な発育のために葉酸は不可欠なので、妊活サプリに含まれていると、別に葉酸サプリを用意する面倒がありません。

50種類以上の栄養を含有するスピルリナ

スーパーフードとしてWHOやNASAも注目しているスピルリナ。藻の一種で、5大栄養素を全て含むほか、50種類以上もの栄養素をバランス良く備えています。

妊活にとって、栄養不足や偏りは良くありません。しかし、毎日の食事で十分な栄養を摂り続けるのは難しいものです。こういったサプリで補えるのは嬉しいですね。

妊活に大切な鉄分をしっかり補える

女性ホルモンの分泌を促し、妊娠しやすい身体を作るために欠かせない鉄分。不妊に悩む女性の9割近くが鉄欠乏症という調査結果もあるほど、妊活にとって大切な栄養素です。

厚生労働省による1日あたりの推奨量は約11mg。上限40mgと設定されているなか、マカナは8.7mgも配合されています。

これは、一般的なマルチミネラル等のサプリに比べても配合量が多いです。

妊活に重要となる鉄分をしっかり補給でき、それでいて食事から鉄分を摂っても、過剰摂取にならないバランスで配合されているのが魅力です。

女性ホルモンのバランスを整えるオメガ3脂肪酸(DHA・EPA)

オメガ3脂肪酸は、女性ホルモンに働きかける油として、妊活をサポートしてくれる栄養素です。厚生労働省も、健康維持を目的として、摂取を推奨しています。

マカナには、そのオメガ3脂肪酸としてDHA・EPAが配合されています。

DHA・EPAは青魚に多く含まれている油ですが、日本人の多くが摂取推奨量に達していません。ホルモンバランスのためにも、栄養バランスのためにも、妊活サプリから摂取できれば言うことありません。

ストレスや不安に役立つGABA

仕事や人間関係のストレス、妊活に対する不安、焦りをサポートするために、GABAが配合されています。

グリコのメンタルバランスチョコレート「GABA」で知っている人も多いのではないでしょうか。

GAGAは、リラックス状態を促し、不安を抑える効果があることが、研究によって確認されています。(http://www.jafra.gr.jp/gaba19.pdf)

マカナは、心身両面から妊活を助けてくれる、心強いサプリです。

妊活成分の定番ルイボスティー

ルイボスティーには、強力な抗酸化作用があり、卵子の老化の原因となる活性酸素を除去してくれる働きがあります。ほかにも、黄体ホルモンの分泌を正常にし、子宮内膜を厚くしてくれるなどの効果が期待できます。

マカナには、このルイボスティーが粉末で配合されています。

冷え対策のための金時しょうが

身体の冷え、低体温は、妊娠を遠ざける原因となります。冷え性の人は、まず血行不良の改善が妊娠への近道です。

そんな冷え対策のために、マカナには金時しょうがが配合されています。一般的なしょうがに比べて、有用成分ジンゲロールが約4倍含まれているのが特徴です。

飲みやすさ・安全面への配慮も十分

マカナはGMP認定工場で製造され、第三者機関による放射能検査を定期的に実施しています。

錠剤サイズは9mmと小さく、無味・無臭コーティングが施されているので、ニオイも味も気になりません。

価格

低価格ではないけどコストパフォーマンスは優秀!

1日あたり200円という価格は、他のメーカーと比べて安くありません。しかし、充実した成分と、安全面への配慮、飲みやすさへの工夫など、妊活サプリとしての品質を考えれば、十分に納得できる価格です。

また、葉酸を含有しているので、別途葉酸サプリの購入は不要です。これらを加味すると、安くは無いですがコストパフォーマンスは非常に優秀です。

成分

成分の充実度はオールインワン妊活サプリとして文句なし

配合している原料の品質、栄養成分の豊富さなど、オールインワンの名前通りの充実した内容です。日本産マカだけでも十分に栄養が摂れるところに、スーパーフードのスピルリナ。

さらに鉄分、亜鉛、カルシウム、DHA・EPA、GABAなど妊娠力を高める成分が数多く配合されています。

また、妊活成分として人気のルイボスティーや金時しょうが。赤ちゃんのための葉酸など、欲しい成分が凝縮。成分面での充実度で、マカナ以上のサプリは見当たりません。

安全面

製造工場、検査体制は十分

マカナはGMP基準をクリアしている認定工場で製造を行い、第三者機関による放射能検査も定期的に実施するなど、安全・安心に対してしっかり配慮されていると感じられます。

また、主成分である日本産マカは農薬不使用のものを使用しています。

総合評価

妊活サポートのためのサプリはこれ1つでOK!成分の充実度、配合量、安全面への配慮など、あらゆる面で他のメーカーを凌駕しています。

価格だけを見れば、1日約200円と決して安くはありませんが、コスパは間違いなくNo.1です。また、マカナは定期購入に回数縛りが無く、いつでも解約できるのも嬉しいポイントです。

まとめ

価格が若干高めなものの、成分が非常に充実しているのが魅力の妊活サプリです。

日本産マカに加え、葉酸、ルイボスティー、金時しょうが。そのほか、DHA・EPAやGABA、栄養の底上げのためのスピルリナなど、妊活のサポートのために摂りたい8大成分を凝縮しています。

国産マカ配合のサプリで、マカナ以上に品質が高いものは見当たらないので、迷ったときは、これを選べば後悔することはありません。

マカナは価格が高めといっても、使用されている原料や成分の充実度を考えれば、十分に納得できる値段。定期購入なら初回40%OFF。いつでも解約OKです。

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